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綠茶加冰糖有什么功效

發布日期:2014-05-18

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    咽喉炎主要是由肺腎陰虧,陰虛火旺,虛火上升或外感風熱,熱毒灼傷咽喉引起的。

    急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖,可以適當地緩解咽喉的疼痛,改善咽喉局部的干燥,不適感。由于綠茶性涼具有生津止渴,清熱解毒的作用;而冰糖性平偏涼,具有補中益氣,養陰潤肺,止咳化痰,進步人體免疫力的功效。但為避免引起血糖升高,糖尿病患者不適宜在喝綠茶時加冰糖。咽喉炎患者除了經常喝點冰糖綠茶外,在日常飲食中還應留意以下幾點:

    第一,應以涼性和平性食品為主,少吃或不吃大蒜,辣椒,白酒等刺激性食品。由于這些食

品輕易誘發或加重黏膜充血,這對咽喉無異于火上加油。

    第二,多吃一些具有清熱,生津作用的新鮮蔬菜水果,如梨,甘蔗,西瓜,蘿卜,絲瓜,無花果,荸薺,藕,冬瓜,香蕉,百合等。

    第三,適度增加蛋白質的攝進,以進步人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關系,因此患者應適當增加魚類,蝦,肉類,奶類等優質蛋白的攝進量。在補充蛋白質時

    要留意少吃羊肉,狗肉等過于溫熱的食品,否則輕易加重咽喉不適的癥狀。